Sono una naturopata e consulente di benessere, e come te sto attraversando la menopausa.

Ho creato questo spazio perché ho capito che informazioni chiare, oneste e senza allarmismi possono fare una grande differenza in questo momento della vita.

Non sono qui per dirti come devi vivere. Sono qui per esplorare insieme a te — con curiosità, rispetto e tanta voglia di stare bene.

Alimentazione, movimento, atteggiamento mentale e nutraceutica sono i quattro pilastri su cui costruisco ogni giorno il mio equilibrio. E che voglio condividere con te.